1. ראשית, יש לאחוז את המקל ברגל הנגדית לרגל או הצד החלש. כך מתחלק העומס בין הצד החלש למקל בעת ההליכה. רבים טועים ובצורה אינסטנקטיבית אוחזים את המקל בצד החלש.
2. במידה והאדם משעין את עומס גופו על המקל מפאת חולשה בעת ההליכה, רצוי להתאים את גובה המקל על פי גובה המותן ובכך,  לאפשר העברת מקסימום עומס על המקל וכן להישאר בצורה יחסית זקופה וישרה.
3. במידה והמקל משמש ליציבות, והאדם שולח את המקל קדימה בעת הליכה כדי לבסס את בטחונו לפני הצעד שהוא עומד לקחת, בד”כ יהיה יותר נכון לכוון את גובהו מעבר לגובה מפרק כף היד אלא לפי נוחות האדם, כך שלא יתכופף מידי בעת שליחת המקל קדימה.
4. במידה וכף היד ומפרק כף היד כואבים בשל עומס הגוף על המקל, ניתן להשתמש בו עם ידית אנטומית לויסות הלחץ ותנוחה בריאה יותר של כף היד.
5. במידה ויהיה יותר נוח לאדם לאחוז בידית בצורה מלאה ולא לפצל את האצבעות בשל המקל שמחובר בתחתית הידית, ניתן להשתמש במקל הליכה אופסט המעוצב במיוחד לכך.
6. לאנשים כבדים וגבוהים יש את המקל של קופרס.
7. במידה ולאדם חסרה יציבות עם המקל, מומלץ להשתמש בקב קנדי או במקל עם 3 או ארבע רגליים.
8. כעיקרון אם לאדם יש חוסר יציבות וחוסר בטחון, סחרחורת, ברמה שמקל כבר לא נותן פתרון, כדאי לעבוד להליכון למבוגרים.

מקל הליכה טלסקופי עם כיסא ותאורה

כיצד משתמש במקל הליכה?

מקלות הליכה מאפשרים למשתמש לבצע חלוקה של משקל גוף על יותר נקודות מגע עם משטח ההליכה, וכך מקלים עליו את ההליכה.

בדרך כלל משתמשים במקל הליכה אחד, אולם מטיילים רבים משתמשים בשני מקלות והופכים את נשיאת התרמיל והגוף לקלה הרבה יותר.

מקל הליכה משוכלל עם פנס

מה חשוב לבדוק כשרוכשים מקל הליכה?